CLUB ALPIN FRANCAIS ROMANS
Association affiliée à la Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne
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Escalade

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Escalade plaisir

L'escalade à Romans, c'est une histoire de passionnés et il y en a pour tous les goûts !

Pour les débutants : rejoignez l'activité dès septembre ou venez sur les créneaux "adultes encadrés", nous vous enseignerons les rudiments pour progresser vers l'autonomie.

Pour les grimpeurs initiés : vous trouverez des partenaires pour progresser à votre rythme et profiter de la salle d'escalade mise à notre disposition par la ville de Romans.

Créneaux d'escalade au Gymnase (Roger François)

Escalade en salle 4 jours par semaine dans une ambiance sympathique et sportive... L'occasion ici de remercier les encadrants bénévoles pour leur mobilisation ! 

  • Salle Roger Francois :

Créneaux salle Roger Francois saison 2025/2026 (hors vacances scolaires)

Séances

Publics

Lundi 18h - 21h45

Adultes encadrés

Mercredi 16h - 20h

Jeunes encadrés par BE (école d'escalade)

Mercredi 18h30 - 20h

Créneau réservé aux familles : enfants accompagnés d'un adulte autonome*, 10 personnes max

Mercredi 20h - 21h45

Adultes autonomes*

Jeudi 12h - 13h30

Adultes autonomes*

Vendredi 17h -18h30

Jeunes encadrés par BE (école d'escalade)

Vendredi 18h30 - 20h 

Adultes autonomes*
 

*Adultes autonomes : grimpeur ayant validé le niveau 3 ou + du livret d'escalade

**L'accompagnant adulte ne doit pas grimper mais assurer et faire grimper l'enfant qu'il accompagne.

 

Prenez également connaissance du règlement de la salle, notamment, tout grimpeur doit avoir une copie de sa carte d'adhésion et doit s'inscrire sur le cahier mis à disposition (Nom/prénom/heure d'arrivée)

 

The Roof Vercors

  • The ROOF (Bourg de Péage): partenariat à prix réduit avec le CAF le lundi de 19h à 21h, Inscription et paiement via HelloAsso ici . 


REGLEMENT_2022_mur_escalade CAF ROMANS.pdf

The Roof Vercors

  • The ROOF (Bourg de Péage): partenariat à prix réduit avec le CAF le lundi de 19h à 21h, Inscription et paiement via HelloAsso ici . 

Autonomie en salle d'escalade (SAE)

Pour être autonome en salle, il faut maîtriser les compétences résumées dans le fichier joint : Compétences autonomie en SAE.pdf .

Des formations sont organisées pour les débutants. Voici des liens pour réviser les connaissances de bases pour l'autonomie en salle et un peu plus :

  • Faire son nœud de huit + nœud d'arrêt : https://www.youtube.com/watch?v=iBSrRicjK64
  • L'assurage en moulinette (mettre le lien : https://www.youtube.com/watch?v=p7ezxt8Q-LU ) Toujours une main ferme sous le système d'assurage
  • L'assurage en tête (lien : https://www.youtube.com/watch?v=2I01Fp5pDps). Si en assurant vous êtes toujours statique au pied de la voie, qu'il y 1 m de mou qui pend devant vous ou que vos mains restent collés toutes les deux au réverso c'est que vous devez réviser votre assurage !
  • La manip en haut de voie : https://www.youtube.com/watch?v=ogqJe9BoEOE
  • Bloquer la corde avec un nœud de mule pour se libérer les mains : https://www.youtube.com/watch?v=PZU4ZkjiPR0

 


Compétences autonomie en SAE 2023.pdf

Sorties escalade en extérieur (SNE)

Des sorties en extérieur sont organisées, consulter la page "agenda". Des envies, des idées de sorties, parlez-en aux encadrants !

Les connaissances de base pour être autonome en extérieur sont résumées ici. Attention elles sont en compléments de l'autonomie en SAE. Un peu de physique : facteur de chute et effet poulie : quand-on-grimpe.com

Des topos sont disponibles au CAF et peuvent être empruntés lors des permanences (bien remplir la fiche d'emprunt). Le récapitulatif des topos d'escalade disponibles au Club est visible, à la rubrique "Librairie".


Compétences autonomie en SNE 2023.pdf

Escalade

Encadrants
  • Michel BLECIC
  • Claudine BOUVEYRON
  • Christophe BOUZIGNAC
  • Emilien CARLE
  • Grégory COMBE
  • Christine COSSIN
  • Nicolas DER PARSEGHIAN
  • Dominique DUC
  • Sophie JACQUIER
  • Jean-Christophe MALLET
  • Véronique MORLE
  • Régis ORIOL
  • Jean-Claude PAUL
  • Vincent RIVOIRE
  • Pascal VERMOT GAUCHY
  • Brigitte WEISS
  • Joël WEISS
Agenda
Carnets de route
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GYMNASE ROGER FRANCOIS
ROUTE DE SAINT DONAT
26100  ROMANS
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Tél. aux heures de permanence : 04 75 05 11 54
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Nouvelle permanence : le Mercredi de 19h à 20h
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