Carnet de route
Atelier Alpinisme du débutant vers l'initié #1 - 02/03/2025
Le 02/03/2025 par Thibault Berthelon
L'objectif de la journée était une initiation alpinisme et un apprentissage des bases via différents ateliers : crampon, encordement, progression, comment enrayer une chute.
Rdv à pizancon, pour un démarrage des activités à 9h à Font d’Urle.
Contexte :
- Localisation : Font d’Urle
- Condition météo : grand soleil, pas de vent, neige dure puis souple
- Equipements : crampons, piolets, cordes, beaudrier, casque, mousquetons, bonne humeur et de quoi se sustenter
Déroulé des opérations :
Matin : l'objectif est de passer de l'alpiniste "parking" à l'alpiniste "neige et rocher" dans un environnement sécurisé et adapté à notre niveau
- Première étape : on enfile le baudrier et on démarre par une initiation alpi « parking ».
- Exercice 1 / Encordement
- Vérifications du binôme notamment : vérification des noeuds, de la prise de la corde sur le pontet => tout doit être beau et propre !
- Puis on se prépare en enfilant les crampons. C’est parti pour la progression, avec son binôme. Objectif : ré-apprendre à marcher…
- Exercice 2 / progression crampon : on teste dans la neige et sur rocher
- Exercice 3 / progression encordé : corde tendue « tend la corde bon dieu ! », leader devant en montée, leader derrière en descente.
- Exercice 4 / monter et descendre sans les crampons : être bien souple sur les pattes arrière
- Apprentissages transverses du matin :
- Tenue du piolet
- Les composants du piolet
Pause déjeuner.
Après-midi : l'objectif est de poursuivre l'apprentissage de la progression encordé et découvrir les techniques permettant d'enrayer une glissade
- Exercice 5 / Progression encordé en montée et en descente : « tend la corde bon Dieu »
- Exercice 6 / Comment enrayer une chute + glissade dans une pente neigeuse :
- Technique 1 - sans piolet
- Technique 2 - avec piolet
- À noter : superbes ventriglisses engagés pour tester les différentes techniques.
- Exercice 7 / (ré)apprendre à lover une corde.
Debrief de fin de journée :
- Tour de table pour l'ensemble des participants afin de partager notre ressenti et identifier les points d'amélioration.
En conclusion :
- Une belle ambiance de groupe, avec forte émulation !
- Un grand merci à nos encadrants
- Un grand merci à nos pilotes du jour.
BONUS : Expressions à retenir pour espérer devenir un « vrai » alpiniste, un jour :
- Tend la corde bon dieu.
- En montagne, j’improvise, je m’adapte et je domine.
- On n’est pas là pour trier les lentilles / enfiler des perles
- Souple sur les pattes arrières
- Ça parpine (chutes de pierres)
- Les exercices sont proposés.
- Le renoncement n’est pas un échec.
